Therapieën voor Jongeren
🌲 Speciaal voor jou (16 t/m 25 jaar)
Draait jouw hoofd de laatste tijd overuren? Heb je het gevoel dat je gedachten non-stop in kringetjes tollen en kom je er in je eentje simpelweg niet meer uit? Je bent absoluut niet de enige. De druk van buitenaf is tegenwoordig bizar hoog. Je 'moet' presteren op je studie of werk, je moet sociaal overal bij zijn, en ondertussen probeer je ook nog alle ballen hoog te houden. Maar hoe doe je dat zonder jezelf volledig kwijt te raken?
🌿 Herken je dit?
- Altijd 'aan' staan: Je ervaart veel stress, piekert over de toekomst en vindt nergens meer échte rust.
- Kort lontje of diepe dalen: Je reageert soms heftiger dan je wilt, of je boosheid en verdriet duren zo lang dat je studie, werk of vriendschappen eronder lijden.
- Vragen waar je mee rondloopt: Je worstelt met keuzestress, faalangst, of hebt meegemaakt waar je met je ouders of vrienden niet over durft te praten.
🍄 Geen oordeel, wel een veilige plek
Soms is praten met mensen uit je eigen omgeving gewoon te moeilijk. Dan is het fijn als er iemand is die objectief naar je luistert. In mijn praktijk is niets gek, mag alles er zijn en is er nul oordeel. Ik ken je niet persoonlijk en ik heb een strikte geheimhoudingsplicht; wat je hier deelt, blijft dus ook echt hier.
Samen ontdekken we waarom je doet wat je doet. We kijken naar jouw kwaliteiten, tackelen je valkuilen en helderen op wat jíj nou eigenlijk belangrijk vindt in het leven. Zo krijg je stap voor stap de regie weer terug.
🪵 Samen naar buiten: even écht offline
Praten in een praktijkruimte kan soms best intens of ongemakkelijk voelen. Juist daarom ga ik met jongeren ontzettend graag naar buiten! Het bos is de perfecte plek om even te ontsnappen aan de online wereld en de dagelijkse hectiek. Wandelend praat het een stuk makkelijker, zakt de stress sneller en maken we je hoofd weer écht leeg.
Bel of mail me
Neem contact op voor therapie voor jongeren
Heeft uw kind ondersteuning nodig? Neem vandaag nog contact op voor een afspraak.